高美濕地位於大甲溪出海口南岸，為清水最西北方之境界，緊鄰大甲溪與臺灣海峽。高美古早叫做高密，依據清朝道光12年（1832）《彰化縣志》的記載，高美原稱高密，因為這一地區的海灘深度能將撐船的竹竿整支吞沒下去，而在臺語發音上，高與竹竿的竿發音同，密則有淹沒的意思，故稱高密。
日治時期，昭和七年（1932）8月，高美海水浴場正式開場啟用，為當時清水重要的名勝據點。民國56年5月1日，全臺唯一紅白相間八角形的高美燈塔正式啟用，為高美增添一處優美的地標景觀，雖然民國71年此燈塔停用，但多年來高美燈塔，早已成為清水人心中永遠的地標。民國65年10月竣工啟用，同年清水唯一的風景區「高美海水浴場」，因臺中港北攔沙堤的修築造成河沙淤積加速而關閉。
民國85年10月，海渡發電廠計畫在臺中港北防風林區興建火力發電廠，引發高美濕地的生態破壞危機，民間保育團體及當地民眾展開一系列的高美濕地保護活動。雖然民國87年11月，海渡發電廠有條件通過環境影響評估，幸虧後來因財務危機停止建廠計劃。民國93年9月29日，臺中縣政府正式公告劃設高美濕地為「高美野生動物保護區」，面積約為701.3公頃，高美濕地終於得到了法律地位。
高美濕地，現在已成為來臺觀光客到臺中一定要拜訪的自然景觀秘境，一望無際的濕地景觀，黃昏時刻的夕陽景觀更是遊客得最愛，而3.5公里長的海堤與生態敏感區的潮間帶區隔，形成天然觀賞緩衝區，非常適合進行生態旅遊及戶外教學。高美濕地四季生態旅遊規劃內容可包括：3-5月的春天候鳥季與雲林莞草草海景觀之旅。4-6月，參觀灘地附近民宅的家燕營巢育雛過程。4-8月，欣賞馬鞍藤、濱刀豆、水筆仔、蔓荊等海濱植物的花季，同時觀察招潮蟹和彈塗魚的家。10-2月，欣賞高美的冬候鳥的盛況，同時欣賞全世界只有高美才能欣賞到的珍貴植物-大安水蓑衣。

資料來源：牛罵頭文化協進會吳長錕